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Wed2011.01.19

しょうがのお話

こんにちはリフィート吉祥寺店の遠藤です

毎日寒くて寒くて・・・脚もビックリしちゃいますよね
私だけでしょうか・・・

本日は体を温める、しょうがのお話を1つ
冷え性の方にはとても大事かなぁ、と思います

ズバリしょうがを毎日摂りましょう そのままですね

B様に教えて頂いたのですが、B様は冷え症だったそうなのですが、毎日摂っていたら、あまり冷えなくなったそうです
しかも、汗の出も良くなったとか

冷えないなんて、ス・テ・キ

さっそく教えて頂いた、しょうがご飯、試してみたいと思います
細かく刻んだしょうがを、お米と一緒に炊くだけ

簡単ですよね







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