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Sat2017.04.15

ソフィア様♡ (脚やせ専門エステ リフィート吉祥寺店)

みなさま、こんにちは
吉祥寺店の松本です♥

本日は朝からたくさんのお客様にご来店して頂きました!
皆様、土曜日のお休みの日にご来店ありがとうございました(^o^)

昨日、ソフィア様がご来店して下さいました!
相変わらずお綺麗で、美脚ママで・・・・本当に羨ましいです♥
私もソフィア様のような美脚ママになりたいです(ノ_<)

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【161㎝/34歳】


ソフィア様は
グアム旅行に行くご予定があり、
思いっきり水着を着て頂く為に、強い決意のもと、脚やせをスタートして下さいました!
ソフィア様は、育児や家事でお忙しい中
脚やせのコツを上手に生活に取り入れて下さり
ご旅行の前までの約2ヶ月期間太もも-7.7cm細くなりました


以前はパンツスタイルが多かったソフィア様が
美脚になられて
スカートやワンピース姿を多く見るようになり、私達は凄く嬉しいです(*^_^*)

今年は美脚でタイ旅行に行かれたみたいです!
美脚だといつ水着になってもこわくないですね(^O^)

ソフィア様、いつも素敵なお写真ありがとうございます!
これからも、美脚維持任せて下さいね♥



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「脚やせ」 に興味がある方
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詳しくはコチラから
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リフィート代表 金井志江著『細くならない脚はない』(宝島社)



Fri2017.04.14

初登場 みーちゃん様(脚やせ専門エステ リフィート吉祥寺店)

皆様、こんにちは
吉祥寺店の松本です(^_^)

本日はブログ初登場・・・
みーちゃん様をご紹介させて頂きます\(^o^)/

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【156㎝/50歳】

みーちゃん様は、カウンセリングでいらした時はお嬢様と一緒に来て下さいました
お嬢様の脚やせの為にリフィートに最初は来て下さいましたが
「ずっと、私も脚が気になっていたから」
と仰ってみーちゃん様も
今月の4日から脚やせを始めて下さいました(^^)


みーちゃん様は昨日、コース4回目の採寸の日でした!!
 (リフィートでは脚のサイズ変化をお客様にしっかり見て頂く為にコース4回ごとに採寸します)

みーちゃん様、4回目でこんなに太もものサイズ変わったんです!!
007_201704141944463a7.jpg

脚やせスタートして9日でこの変化凄いです!!\(^o^)/
みーちゃん脚やせ頑張って下さり、ありがとうございます!

もっと更に太もも、ふくらはぎを細くして、
みーちゃん様の理想の脚に向けて引き続き精一杯頑張りますね(^_^)!!!!





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Tue2017.04.11

太ももにすき間、ほしくありませんか?~マッサージ編~(脚やせ専門エステ リフィート吉祥寺店)


こんにちは!!
リフィート吉祥寺店の末永です

今日は雨が強いうえにとても寒いですね
桜がすぐ散ってしまいそうですね


本日は先日、脚やせ専門エステリフィートの代表、金井志江著書第2弾
『太ももにすき間、ほしくありませんか?』のご紹介をいたします♪

本日は『超簡単!1日5分のマッサージ』について
お伝えいたします(*^0^*)☆

■マッサージをする前に…!

マッサージの効果を最大限に実感できるように
まずはマッサージの準備運動をご紹介しております。

今回は1つご紹介します♪
書籍では2種類の準備運動をご紹介しているので
チェックしてみてくださいね!

≪足のツボ押し≫
左脚の太ももに、右足を乗せます。
足裏全体を、両手の親指でまんべんなく丁寧に押します。
反対側も同様におこなってください。

足裏には、たくさんのツボがありますので
まずは、ツボを丁寧に押してあげてくださいね!

■超簡単!1日5分のマッサージ

ここでは、誰でも簡単にすぐできる
マッサージの方法をご紹介しております。

“忙しくてなかなかマッサージの時間がとれない!”
という方でも出来る方法を写真付きで掲載しているので
とても分かりやすですよ♪

今回は、脚のむくみを解消できる、グーマッサージをご紹介します!

両手をグーにし、指の第二関節を使って
マッサージを行います。

下から上へマッサージすることがポイント!

足首

かかと~アキレス腱

ふくらはぎ

ひざ

太もも

太もものつけ根


この順番でマッサージをしてみてくださいね♪


今回紹介したものの他にも、お酒や甘いものが好きな方や子育て中、
家族がいるから難しい方にも出来る太ももやせの方法なども
ご紹介しています。

脚やせダイエットの新常識!
是非一度読んで試してみて下さいね☆




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Mon2017.04.10

黒のワンピース (脚やせ専門エステ リフィート吉祥寺店)

みなさま、こんにちは
吉祥寺店の松本です(^o^)♥

週末は雨が降っていて、もう桜が早く散ってしまうんじゃないかと、心配でした((+_+))
今年は桜の満開の時期はあっという間ですね・・・(◎o◎)

本日は黒のミニワンピがとってもお似合いな・・・・
吉祥寺まま様をご紹介させて頂きます

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吉祥寺まま様【159.5㎝/59歳のお客様】


お膝もシャープで
ふくらはぎも華奢で素敵です!!!

吉祥寺まま様は
3ヶ月足らずで・・・・
太もも-7.0㎝細くなったんです!


脚が細くなったら
『ヒザ丈スカートを履きこなしたい!!
今のお洋服は断捨離する!』
と仰っていた吉祥寺まま様(´∀`*)

今はこうして美脚になられて
スカートを履いてらっしゃる姿を見ると私達も嬉しいです!

華奢なふくらはぎになったら、ヒザ丈スカートで脚を組みたい!と仰っていましたね(*^_^*)
是非、美脚で実現して下さいね♥



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脚が細くなる水分の摂り方やお風呂の入り方、マッサージ方法を詳しく紹介☆
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Sat2017.04.08

レーダーチャート様(脚やせ専門エステ リフィート吉祥寺店)


こんにちは!!
リフィート吉祥寺店の末永です

雨が降ったり止んだりですね
昼と夜の温度差がありますので体調にはお気お付け下さい

本日も朝からたくさんご来店下さりありがとうございます

本日のお写真は吉祥寺店の美脚といえば!!レーダーチャート様です

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【164cm/43歳】

とても40代とは思えないスタイルですよね!!

レーダーチャート様は始めは水分調節が難しかったそうです。
大好きなお酒も飲むタイミングと飲んだ後を気を付けてくださって、
美脚を手に入れました
今も大好きなお酒を飲んでいてもしっかり美脚を維持されています


お酒はむくみの敵ですが、ケアをしっかりしていけば美脚を手に入れられます

皆様もレーダーチャート様のような脚を手に入れませんか??



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